Почти для любого человека, профессионала или любителя, публичное выступление является стрессом. Поете ли вы, играете, читаете стихи или ведете мероприятие. В нашей статье вы узнаете, как избавиться от волнения на сцене, и какие существуют для этого упражнения. Волнение – это страх и неуверенность в себе. Оно выражается в двух аспектах: […]